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青菜粥让宝宝更健康
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主料：大米2小勺，青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小把。
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烹饪方式
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煮。
制作方法
1. 米洗干净，加适量水泡1-2小时。
2. 开始煮粥，用小火煮40-50分钟。青菜心洗净切碎，用纱布过滤一下。
3.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
适用人群8个月以上宝宝。
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参考资料
