充足的营养摄入对于处于生长发育过程中的婴儿来说非常重要。同时，人体百分之七十的成分是水，所以补充足够的水分也是必不可少的。很多宝宝不喜欢喝水，觉得水没有味道，不如食物可口，很多妈妈对此束手无策。那么，11个月宝宝不肯喝水有什么妙招吗？

11个月宝宝不肯喝水有什么妙招？

1、一般宝宝不爱大量喝水是因为水里没有味道，所以，建议可以加一点葡萄糖，有点甜味，他就愿意喝了，但要注意一点点味道就可以了，等爱喝了，再逐渐降低浓度，长期吃太甜对牙齿发育不好。

2、如果已经可以添加辅食的话，开水里面放一点梨，或者其他水果丁，有点酸酸甜甜的味道，他也愿意喝还是一样的，逐渐降低浓度。

3、和宝宝玩游戏：宝宝比较大的时候，可以和宝宝玩游戏，比如宝宝让我们来干杯，然后，不知不觉就喝了。

4、喝水要让宝宝养成喝水的习惯，不要等他渴了，嘴唇干了才补充，平时，时不时喂他一点，这样可以养成良好的习惯。

宝宝多喝水有哪些好处

1、对感冒有缓解作用：当宝宝出现流鼻涕、感冒发烧等症状时，一定要注意多喝水。水能促进机体体内新陈代谢，有助于感冒的缓解和自身健康的恢复。

2、改善便秘：很多宝宝容易经常便秘是因为不喜欢喝水，这样宝宝就需要多喝水，让肠道保持足够的水分软化排出，才能使体内的毒素体内杂质顺利排出体外。

3、预防结石的产生：充足的水分摄入，可以避免体内结石的发生，所以宝宝每天要喝够八杯以上的水，还有在早上起床后，可以先喝一杯水再吃早餐。这些都是帮助补充体内水分的好方法。

水是生命之源，妈妈要让宝宝从小养成喝水的习惯，这样对宝宝以后的发育成长都大有益处。同时，妈妈们也不要用强迫的手段让宝宝喝水，这样只会适得其反，让宝宝对喝水产生抵触情绪从而越来越不爱喝水。妈妈们赶紧行动起来，让孩子爱上喝水吧！