对于今天的父母来说，他们关注的是科学育儿。对于婴儿来说，添加辅食非常重要。添加辅食是很多孩子在六个月后都会做的事情。然而，科学添加辅食仍然受到更多关注。婴儿需要添加哪些辅食呢？让我们来为 8 个月大婴儿的辅食添加做更多功课，以确保孩子的身心健康。
儿童在生长发育过程中必须补充全面的营养，以促进身体的正常发育。6 到 8 个月大的婴儿开始添加辅食，以满足身体生长所需的氨基酸和其他营养物质。那么，婴儿 8 个月大时添加哪种辅食比较好呢？
婴儿添加辅食需要哪些营养素？
1、蛋白质
8个月的宝宝应适当补充优质蛋白质，它能为人体提供最基本的能量。鱼肉、瘦肉、豆腐等含有大量蛋白质，可以做成泥状。但是，孩子不宜同时吃得太多。
2. 水
水是生命之源。没有水的滋养，任何年龄的人都无法生存，婴儿也是如此。孩子们每天都应该喝足够的水。如果孩子不喜欢喝水，可以选择自制果汁，以避免出现脱水症状。
3. 给孩子加热
大约 8 个月大的孩子正处于体重增加的黄金时期。有必要为他提供足够的热量，以确保身体的正常发育。如果孩子相对瘦弱或发育缓慢，说明他缺乏热量。热量主要来自母乳或配方奶，并慢慢转化为固体食物。4.
在孩子的饮食中添加谷物或碳水化合物。
每天至少给孩子吃4汤匙谷物制品，以满足他身体对蛋白质、矿物质和维生素的需求，如腐乳面条、小米粥、燕麦片等。
8 个月宝宝辅食推荐：
1、青菜鸡肉粥
需要一只小鸡腿、适量的食用菌、小白菜和大米。首先将鸡腿彻底清洗干净，去掉骨头，切成块状。在锅中烧开水，放入鸡腿丁，煮 5 分钟后捞出。然后用自来水冲洗干净。将所有食用菌和卷心菜切碎，放入高压锅中，加水，煮沸后用小火压 10 分钟。
2. 燕麦牛肉粥
燕麦提前用清水浸泡 10 分钟，然后冲洗干净。先将燕麦煮成粥，然后准备 30 克牛肉末。将牛肉末直接放入燕麦粥中煮。将燕麦牛肉煮熟后放入搅拌机打成糊状。然后就可以喂给孩子吃了。
给孩子添加辅食时，不要一次添加多种成分，否则可能会引起腹部不适。应循序渐进地给孩子喂食，食物的质地应由细到粗，这样孩子的喉咙和胃肠道才能适应。六个月大的婴儿应吃软泥，八个月大的婴儿则应吃粗泥，以便他们十个月大时能吃软泥。
对于八个月的宝宝来说，因为还比较小，如果想让宝宝健康成长，我们可以参考上面介绍的这么多东西来给宝宝做辅食。8 个月宝宝的辅食有哪些？上面推荐的蔬菜粥、鸡肉粥、燕麦牛肉粥都是不错的选择，可以让孩子的营养更加均衡。
